春一番と腰痛

今年の「春一番」はかなり早くてびっくりしたのですが、 調べてみると、気象庁が春一番の観測を始めた昭和26年以降 もっとも早く観測されたのは昭和63年の2月5日。 2月6日や2月9日という日もあったということですが、 例年よりはやっぱり今年は早かったようです（2月13日）。

そんな春一番の訪れとともに、四国には黄砂もやってきました。 私の黒い車は、みるみる真っ白に。 知り合いの農家の方の畑に、中国からおもちゃの風船が 飛来してきて落ちていたそうです。 そんなものも飛んでくるんですね〜。

さて、この季節は私が一年の中でおそらくもっともPCに 向かっているころであります。 農家の方にとって比較的手の空くこの時期、 HPづくりやHPづくり講座のご依頼が多く、 大変ありがたいことです。

PCでの制作作業や資料作りが集中しています。 ・・・そして、この時期ぶり返して痛くなる腰・・・。 座りっぱなしはよくないと、ときどき身体を動かしておりますが、 立ち上がって伸びをしたり腰を左右にまわしたりといった程度で、 通販で買った「コア・リズム」は未だ押入れの中です。

知人が毎朝ウォーキングを始めたそうで。 体調がかなりよくなったとのこと。 ウォーキング、私もやってみようと思っておりますが、 3月いっぱいはなかなかできそうになく・・・ でも、忙しいというのは言い訳ですね。

健康が一番だと思う今日このごろです。